Met kleine stapjes ga je ook vooruit ✨
En dat is natuurlijk makkelijker gezegd tegen een ander dan aan jezelf. Vind ik dan tenminste 🤭
Al is dit wel de tip die ik de laatste tijd voor mijzelf fantastisch vind werken: ‘wat zou je doen, zeggen of advies geven aan een lieve vriend(in) die in een vergelijkbare situatie zou zitten?’ (En dat dan zelf doen/vragen/… 👏🏻)
Als enthousiaste duizendpoot vind ik ziek zijn niet persé een makkelijke opgave. Het helpt dat ik vooral wil slapen of lezen (aangezien ik de leukste dingen van Netflix inmiddels al wel gezien heb 🤫), al ben ik daar ook wel wat op uit gekeken (ja, dat kan: uitgekeken zijn op eeuwig slapen 🤯). De reminder voor kleine stapjes nemen, is voor mij dan ook even eentje die ik mag inlijsten.
Een nadeel van een gemene ontsteking in mijn lijf, is dat mijn conditie binnen een week compleet verdwenen kan zijn. En die conditie, die mag met kleine stappen ook weer vooruit. Dus mijn dappere plan voor vandaag: ik ga zo tussen de buien door, heus echt naar buiten! Als beloning staat er vast wat lekkers klaar op tafel 🎊
Wat werkt goed voor jou om jezelf weer wat richting te geven? 🙌🏻